Bienvenidos a saludpsicologia.es, donde encontrarás los mejores consejos y herramientas para cuidar tu bienestar mental. En esta ocasión, te presentamos 6 trucos psicológicos efectivos para hacerte respetar al instante. Aprende a manejar situaciones difíciles y a establecer límites claros para que los demás te traten con el respeto que mereces. Descubre cómo la psicología puede…
¿Te has preguntado alguna vez quién ve tus historias de Facebook sin ser amigo tuyo? En saludpsicologia.es te contamos todo lo que debes saber sobre este tema. La necesidad de saber quién nos está viendo en las redes sociales es cada vez mayor, y la psicología nos puede ayudar a entender por qué nos preocupa…
Bienvenidos al blog de saludpsicologia.es, donde nos dedicamos a ofrecer información y consejos para mejorar nuestra salud mental y emocional. En esta ocasión, queremos hablarles de una iniciativa que está ganando popularidad entre las personas de 50 a 60 años: los grupos de quedadas. Estos grupos ofrecen la oportunidad de socializar y compartir intereses con…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, en esta ocasión hablaremos sobre la sensación de cortocircuito en la cabeza, una experiencia que puede generar gran angustia y preocupación en quienes la padecen. A menudo, esta sensación se describe como una especie de bloqueo mental, una incapacidad momentánea para procesar información o concentrarse en una tarea. Aunque puede ser un…
Saludpsicologia.es te presenta un artículo que aborda una problemática común en las relaciones de pareja: la dependencia emocional de uno de los cónyuges hacia su familia de origen. En muchas ocasiones, esto puede generar conflictos y desequilibrios en la relación. ¿Cómo podemos abordar esta situación y conseguir una convivencia armoniosa? Descubre las claves en nuestro…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, en esta ocasión queremos hablar sobre un tema divertido y curioso que nos permite conocer más sobre nosotros mismos. ¿Alguna vez te has preguntado si fueras un animal, cuál serías? En esta entrada, te invitamos a reflexionar sobre las características que te identifican y cómo estas se relacionan con el mundo animal….
Saludpsicologia.es te invita a descubrir cómo actuar cuando una persona te tiene envidia. La envidia es un sentimiento que puede generar malestar, inseguridad y conflictos en nuestras relaciones interpersonales. Aprender a reconocer las señales de la envidia y cómo manejarlas adecuadamente es clave para preservar nuestra salud mental. En este artículo te brindamos algunas herramientas…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre los ejercicios y técnicas en habilidades sociales, un tema esencial en el ámbito de la psicología. La habilidad social es la capacidad de interactuar positivamente con los demás, y es vital para establecer relaciones saludables y satisfactorias. Aprender técnicas y ejercicios para mejorar estas habilidades puede ser…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el lugar donde encontrarás información relevante sobre la salud mental y emocional. En esta ocasión, hablaremos sobre una situación que a muchos nos ha pasado: ¿Por qué evita mirarme a los ojos? La comunicación no verbal es una herramienta muy importante en nuestras relaciones interpersonales, y la mirada es una de las…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablarles sobre una de las claves para mantener una relación saludable: la comunicación. Sabemos que a veces resulta difícil hablar con nuestra pareja, pero es importante recordar que la comunicación es la base de cualquier relación duradera y satisfactoria. Por eso, hoy les presentamos algunas cosas para hablar…
