Saludpsicologia.es te brinda la información más actualizada sobre la salud mental y física. En esta ocasión, hablaremos sobre la testosterona en hombres. La testosterona es una hormona producida principalmente en los testículos que juega un papel crucial en el desarrollo masculino. Afecta la libido, la masa muscular, la densidad ósea y la producción de esperma….
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre el triptofano y su importancia en nuestra salud mental. El triptofano es un aminoácido esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo, por lo que debemos obtenerlo a través de nuestra alimentación. Este aminoácido es clave para la producción de serotonina, un neurotransmisor que regula…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre una de las estructuras más importantes de nuestro cuerpo: el sistema nervioso. A menudo, no le damos la importancia que se merece, pero es gracias a él que podemos realizar cualquier actividad. Desde respirar hasta leer este artículo, todo es gracias a la coordinación de nuestro sistema nervioso. Acompáñanos…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre la serotonina, un neurotransmisor que juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional y físico. La serotonina es conocida por ser la «molécula de la felicidad» y su deficiencia puede estar relacionada con trastornos como la depresión y la ansiedad. Acompáñanos en este artículo donde te explicaremos qué es…
Saludpsicologia.es te trae un nuevo artículo sobre el papel de la histamina en el cuerpo humano. La histamina es una sustancia química que se encuentra en nuestro organismo y que tiene diversas funciones. Desde regular la respuesta inmunitaria hasta intervenir en procesos inflamatorios, la histamina es un elemento clave en nuestro cuerpo. En este artículo…
Saludpsicologia.es te trae un artículo interesante sobre la hormona del sueño, conocida como melatonina. Esta hormona es producida por la glándula pineal y regula nuestro ciclo sueño-vigilia. En este artículo, podrás conocer más sobre la melatonina, su función y cómo influye en nuestra salud mental y física. ¡No te pierdas esta información vital para mejorar…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, en esta ocasión hablaremos sobre un fenómeno que muchas personas experimentan durante el sueño: los espasmos. Estos movimientos involuntarios del cuerpo pueden ser muy molestos y en algunos casos, llegar a interferir con el descanso. Es importante conocer las causas de estos espasmos para poder prevenirlos y evitar que afecten nuestra calidad…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, en esta ocasión queremos hablarles sobre el proceso de transmisión del impulso nervioso, un tema fundamental para comprender el funcionamiento del sistema nervioso. El impulso nervioso es la forma en que nuestro cuerpo comunica información de un extremo a otro, y es vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. En este…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre las membranas que protegen el sistema nervioso central. El cerebro y la médula espinal están protegidos por tres capas de membranas llamadas meninges. Estas estructuras son esenciales para garantizar la integridad del sistema nervioso central y su correcto funcionamiento. En este artículo, profundizaremos en la importancia de…
Saludpsicologia.es te invita a descubrir todo lo que necesitas saber sobre el sueño REM. ¿Es bueno o malo? La fase de sueño REM es esencial para nuestra salud mental y física, pero ¿qué sucede cuando no dormimos lo suficiente? Acompáñanos en este artículo y descubre la importancia de este tipo de sueño para nuestro bienestar….
