Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre la Teoría de la Categorización del Yo. Esta teoría sugiere que las personas se definen a sí mismas a través de categorías, que pueden ser internas o externas. Las categorías internas son aquellas que se basan en características personales, como la personalidad, mientras que las externas se basan en…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy queremos hablar sobre juegos divertidos para adultos al aire libre. Sabemos que muchos de nosotros tendemos a enfocarnos en nuestras responsabilidades diarias y nos olvidamos de la importancia de divertirnos y relajarnos. Por eso, queremos compartir algunas ideas de juegos al aire libre que pueden ayudarnos a liberar el estrés y…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, donde buscamos brindar información y herramientas para mejorar nuestra salud mental y emocional. En esta ocasión, hablaremos sobre cómo poner límites a padres tóxicos, un tema delicado pero necesario para nuestra propia estabilidad emocional. Muchas veces, nuestros padres pueden ser una fuente de estrés y ansiedad, y es importante saber cómo establecer…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre un tema muy divertido y creativo: nombres para grupos de amigas originales. Sabemos que tener un nombre original para tu grupo de amigas puede ser muy divertido y hacer que se sientan más unidas. Así que, si estás buscando ideas para nombrar a tu grupo de amigas, ¡quédate con…
Saludpsicologia.es te presenta un artículo sobre cómo dar el pésame a un familiar. Las palabras se quedan cortas ante la pérdida de un ser querido, pero una frase de condolencia puede ayudar a expresar nuestro apoyo y solidaridad en momentos difíciles. Aquí te ofrecemos algunas frases que pueden ser útiles en estos momentos delicados. Consejos…
Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre cómo pedir perdón a alguien a quien has lastimado. Sabemos que cometer errores y herir a los demás es parte de la vida, pero aprender a disculparse y reparar el daño causado es esencial para nuestras relaciones y bienestar emocional. En este artículo, te daremos consejos prácticos y efectivos…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En este artículo hablaremos sobre una situación que muchas veces nos ha pasado: cuando alguien nos dice que quiere quedar con nosotros y luego pone excusas para no hacerlo. ¿Por qué ocurre esto? ¿Cómo podemos manejar esta situación? Te invitamos a seguir leyendo para descubrirlo. ¡No te pierdas este interesante contenido! Porque…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el espacio en línea donde encontrarás información valiosa sobre el bienestar mental y emocional. En esta ocasión, te presentamos un artículo con temas interesantes para hablar con un chico. Sabemos que a veces puede resultar difícil encontrar temas de conversación, por lo que hemos preparado una lista de ideas para que puedas…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos compartir contigo algunos planes fin de semana con adolescentes. Sabemos que a veces puede ser difícil encontrar actividades divertidas y adecuadas para esta etapa de la vida, por eso te ofrecemos algunas opciones que seguro les encantarán. ¡No te pierdas nuestras sugerencias! Planes fin de semana con adolescentes….
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el espacio en el que encontrarás información útil y práctica sobre cómo cuidar tu salud mental. En esta ocasión, te hablaremos sobre cómo tratar a un chantajista emocional, una situación que puede ser muy complicada y desgastante para quienes la viven. Si te sientes manipulado/a por alguien cercano a ti, es importante…
