¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre un tema muy importante en la salud mental y física de las personas: la ansiedad y su relación con el soplo en el corazón. La ansiedad es un trastorno que puede afectar la salud cardiovascular, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Por otro lado, el soplo en…
Bienvenidos a saludpsicologia.es. En este artículo hablaremos sobre cómo dejar de tener pesadillas en la edad adulta. Las pesadillas pueden ser una experiencia aterradora y pueden afectar el bienestar emocional y físico de una persona. Sin embargo, hay técnicas y estrategias que se pueden utilizar para reducir y eliminar las pesadillas. Aprenderás a identificar las…
¿Eres un adulto que pasa horas y horas jugando videojuegos? Es posible que estés experimentando síntomas de adicción. En saludpsicologia.es queremos ayudarte a identificar estos síntomas y ofrecerte estrategias para superar esta adicción. Si sientes que los videojuegos están afectando negativamente tu vida, ¡sigue leyendo! Te brindaremos información valiosa para que puedas tener un mayor…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, un espacio dedicado a la salud mental y emocional. En esta ocasión, queremos hablar sobre un problema común que afecta a muchas personas: despertarse varias veces durante la noche. ¿Alguna vez has experimentado esta situación? Si es así, no te preocupes. En este artículo te explicaremos las posibles causas de este trastorno…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre un tema que puede ser muy incómodo y molesto para muchas personas: las ganas de vomitar por nervios. Estas sensaciones son más comunes de lo que pensamos y pueden presentarse en situaciones estresantes como exámenes, entrevistas de trabajo o presentaciones en público. Afortunadamente, existen técnicas y estrategias…
Saludpsicologia.es te trae hoy un tema que puede ser difícil de afrontar: cómo superar una ruptura de pareja. Sabemos que no es fácil, pero queremos ayudarte a que puedas salir adelante y seguir avanzando en tu vida. En este artículo te daremos algunos consejos y estrategias para afrontar este momento de forma saludable y constructiva….
Saludpsicologia.es te trae un nuevo artículo sobre el Trastorno Adaptativo con ansiedad tiempo de baja. Este trastorno se caracteriza por una respuesta emocional excesiva ante situaciones estresantes y puede afectar significativamente la vida diaria de las personas. En este artículo, descubrirás los síntomas, causas y tratamientos disponibles para el trastorno adaptativo con ansiedad tiempo de…
Saludpsicologia.es te presenta un artículo sobre la hipnosis para dejar de fumar. Si estás buscando una alternativa para dejar este hábito nocivo, la hipnosis podría ser una opción efectiva. Muchas personas han compartido sus opiniones sobre esta técnica y en este artículo te presentamos algunas de ellas. ¡Descubre cómo la hipnosis puede ayudarte a decir…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre un tema relevante en el ámbito de la psicología: el trastorno de personalidad paranoide. Aunque esta condición puede generar preocupación y angustia en quienes la padecen, es importante destacar que existen tratamientos eficaces para su cura. En este artículo, profundizaremos en los diversos enfoques terapéuticos que pueden ayudar a…
Bienvenidos a Saludpsicologia.es, en el artículo de hoy vamos a hablar sobre cómo ayudar a una persona con trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Los TCA son enfermedades mentales graves que afectan a la salud física y emocional de quien las padece. Por eso, es fundamental que sepamos cómo actuar y qué decir para apoyar…
