Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre una de las terapias más utilizadas en la psicología: la terapia cognitivo conductual. Esta terapia se enfoca en cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos para mejorar la salud mental y emocional de las personas. Descubre en este artículo en qué consiste la terapia cognitivo conductual y cómo puede…
Saludpsicologia.es presenta un artículo especial para aquellos mayores de 60 años que buscan mantener su mente activa y divertirse al mismo tiempo. En esta ocasión, hablaremos sobre los mejores juegos para estimular la memoria, la atención y la concentración en esta etapa de la vida. ¡No te pierdas esta oportunidad de descubrir nuevas formas de…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, hoy hablaremos sobre una inquietud que muchas personas pueden experimentar: los pinchazos en el pecho. Esta sensación puede ser alarmante y generar preocupación, especialmente si se desconoce su origen. En este artículo profundizaremos en las posibles causas de los pinchazos en el pecho y cómo podemos manejar esta situación desde una perspectiva…
PorMarcos
Desarrollo
Bienvenidos a saludpsicologia.es, donde nos enfocamos en el bienestar emocional de todos. En esta ocasión, queremos hablar sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Para aquellos padres que tienen hijos con TDAH, sabemos lo difícil que puede ser mantenerlos enfocados y concentrados. Por eso, hemos preparado una lista de 21 actividades para…
SaludPsicologia.es te trae un nuevo artículo sobre la importancia de la respiración nasal y sus beneficios para la salud. Respirar por la boca puede ser perjudicial para tu organismo, y en este post te explicamos por qué. Descubre cómo evitar este hábito y mejorar tu calidad de vida a través de la respiración correcta. ¡Sigue…
Bienvenidos al blog de saludpsicologia.es, en esta ocasión hablaremos sobre una pregunta muy común entre las personas que padecen dolor: ¿qué es mejor para el dolor, Zaldiar o Nolotil? Ambos medicamentos son analgésicos que se utilizan comúnmente para tratar dolores de diferente intensidad, pero ¿cuál es el más adecuado para ti? Acompáñanos en este artículo…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes una recopilación de frases inspiradoras sobre cambios en la vida. Los cambios son parte inevitable de la vida, y aunque a veces pueden ser difíciles y desafiantes, también pueden llevarnos a lugares maravillosos y transformarnos en personas más fuertes y sabias. En este artículo, encontrarás…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes algunos ejercicios sencillos que pueden realizar desde la comodidad de sus hogares. Sabemos que la vida diaria puede ser agitada y muchas veces no nos queda tiempo para ir al gimnasio, por eso, en este artículo les mostraremos cómo mantenerse activos en casa. Además, estos…
Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre las creencias distorsionadas que pueden surgir en nuestra mente. En ocasiones, nuestra percepción de la realidad puede ser afectada por pensamientos y emociones que no se ajustan a la verdad. Descubre cómo identificar estas creencias y aprender a manejarlas para una mejor salud mental. ¡Acompáñanos en este viaje de…
Bienvenidos a nuestro blog saludpsicologia.es, donde nos preocupamos por la salud integral de nuestros lectores. En esta ocasión, queremos hablar sobre los efectos del alcohol en la piel, un tema que muchas veces pasamos por alto. El consumo excesivo de alcohol puede afectar no solo a nuestro estado de ánimo y salud física, sino también…
