Que es el calentamiento en educacion fisica
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre el calentamiento en educación física, una actividad esencial para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. El calentamiento es un conjunto de ejercicios que se realizan antes de la actividad física, que aumentan la temperatura del cuerpo y preparan los músculos y articulaciones para el esfuerzo. En…