Porque estoy tan cansada y solo quiero dormir

Porque estoy tan cansada y solo quiero dormir

¿Te has sentido cansado(a) últimamente y tu única necesidad es dormir? En saludpsicologia.es entendemos lo agotador que puede ser sentirse así sin una razón aparente. En este artículo exploraremos las posibles causas de esta fatiga constante y cómo podemos abordarla desde una perspectiva psicológica. ¡Mantente atento(a) y descubre cómo puedes recuperar tu energía y vitalidad!…

Mi cabeza piensa cosas que no quiero pensar

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Bienvenidos a saludpsicologia.es, donde abordamos temas relacionados con la salud mental y emocional. En esta ocasión, hablaremos sobre un tema común en la vida cotidiana: «Mi cabeza piensa cosas que no quiero pensar». Este problema afecta a muchas personas y puede generar ansiedad, estrés y malestar emocional. En este artículo, te ofrecemos herramientas y consejos…

Frases de confianza en la pareja

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¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy queremos hablar sobre la importancia de la confianza en una relación de pareja y cómo algunas frases pueden ayudar a reforzarla. Sabemos que la confianza es fundamental para mantener una relación sana y duradera, por eso queremos compartir contigo algunas frases de confianza que puedes decirle a tu pareja para fortalecer…