Bienvenidos a saludpsicologia.es, en esta oportunidad hablaremos sobre los síntomas de la hernia de hiato, una afección que afecta al sistema digestivo y puede generar molestias significativas en quienes la padecen. Es importante conocer los síntomas para poder identificar y tratar la hernia de hiato a tiempo. En este artículo, te brindaremos información detallada sobre…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el blog dedicado a la salud mental y el bienestar emocional. En esta ocasión, hablaremos sobre los test para saber si estoy bien mentalmente, una herramienta útil para evaluar nuestra salud psicológica. A través de estos cuestionarios, podemos conocer mejor nuestro estado emocional y detectar posibles problemas que requieran atención profesional. ¡Acompáñanos…
Bienvenidos a nuestro blog saludpsicologia.es, en el que hoy hablaremos sobre la sensación de vacío en el estómago. Esta experiencia puede ser incómoda y preocupante, y puede afectar nuestro bienestar emocional y físico. En este artículo, exploraremos las causas subyacentes de esta sensación, cómo se relaciona con la ansiedad y la depresión, y qué estrategias…
Saludpsicologia.es te invita a conocer más sobre la chia y sus propiedades. La chia es una semilla con una gran cantidad de nutrientes esenciales para nuestro organismo. Además, su consumo regular puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud intestinal. Descubre todo lo que necesitas saber sobre esta semilla en…
Saludpsicologia.es te trae hoy un artículo muy interesante sobre cómo quitar esos molestos granos que suelen aparecer en nuestra frente. Sabemos lo incómodo que puede resultar tenerlos y lo difícil que es eliminarlos. Por eso, te presentamos algunas técnicas y consejos que te ayudarán a reducir su tamaño y a prevenir su aparición en el…
Saludpsicologia.es te trae hoy un artículo sobre uno de los mayores desafíos que enfrentan muchas personas en todo el mundo: dejar de fumar. Aunque sabemos que es perjudicial para nuestra salud, es difícil abandonar este hábito debido a la adicción física y psicológica que produce. Sin embargo, hay un método infalible para dejar de fumar…
En saludpsicologia.es nos preocupa tu bienestar y por eso queremos hablarte sobre un alimento que puede afectar a tu salud si padeces diabetes: la patata. La diabetes es una enfermedad crónica que requiere cuidados específicos en la alimentación. Aunque la patata es un alimento rico en nutrientes y beneficioso para nuestra salud, su consumo puede…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablarles sobre un alimento que puede ser de gran ayuda para las personas que padecen diabetes: las olivas. Aunque no lo crean, estas pequeñas frutas son una excelente fuente de grasas saludables y antioxidantes, lo que las convierte en un aliado importante para controlar los niveles de azúcar…
Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre lo que sucede cuando no te baja la regla. La menstruación es un proceso natural en el cuerpo femenino, pero a veces puede presentarse una ausencia de ella, lo que puede indicar diferentes factores como embarazo, estrés, trastornos hormonales o enfermedades. Es importante estar atentas a nuestro cuerpo y…
Saludpsicologia.es te trae un nuevo artículo sobre el tema de la amistad y el amor. Muchas veces escuchamos la frase «de la amistad al amor solo hay un paso», pero ¿es realmente cierto? ¿Qué factores influyen en la transición de una relación amistosa a una romántica? Acompáñanos en este viaje para descubrir más acerca de…
