Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre cómo superar el miedo a las alturas. Muchas personas sufren de acrofobia y esto puede limitar su capacidad para disfrutar de ciertas actividades. Afortunadamente, existen algunas técnicas psicológicas y consejos prácticos que pueden ayudar a superar el miedo a las alturas. Descubre cómo enfrentar el desafío y disfrutar de…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión hablaremos sobre una condición que puede afectar a personas de todas las edades y que puede tener un impacto significativo en su vida diaria: el TDAH en adultos. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición neurológica que se caracteriza por dificultades para prestar atención,…
¡Bienvenidos a nuestro blog saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre una situación muy común en la adolescencia y juventud: ¿cómo decirle a un chico que te gusta? A veces, expresar nuestros sentimientos puede resultar complicado y generar ansiedad. Pero no te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! A través de este artículo, te brindaremos consejos útiles y efectivos…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre las enfermedades que causan dolor de espalda, un tema que afecta a muchas personas y que puede ser una señal de problemas de salud serios. Es importante saber que el dolor de espalda no siempre es causado por una simple lesión muscular, sino que puede ser un síntoma de…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, en esta ocasión queremos hablarles sobre un tema que afecta a muchas personas alrededor del mundo: el consumo excesivo de alcohol y sus efectos a largo plazo en nuestra salud mental y física. Es importante tomar en cuenta que el alcoholismo es una enfermedad que puede causar problemas graves como daño hepático,…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre una pregunta muy común en el mundo de la psicología: ¿Asperger y autismo son lo mismo? Ambos trastornos forman parte del espectro autista, sin embargo, presentan diferencias significativas que es importante conocer. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo! En saludpsicologia.es te traemos toda la información actualizada sobre este…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, hoy hablaremos de un tema que preocupa a muchas personas: esos pequeños granitos que aparecen en nuestra piel de vez en cuando, pican y luego desaparecen sin dejar rastro. Aunque parezcan un problema menor, su presencia puede generar ansiedad y preocupación en quienes los padecen. En este artículo te explicaremos las causas…
Saludpsicologia.es te trae hoy un tema interesante sobre la percepción de la realidad en la tercera edad. Muchas veces nos encontramos con personas mayores que aseguran ver cosas que no están ahí. ¿Qué hay detrás de estas afirmaciones? ¿Es un signo de demencia o algo más? En este artículo exploraremos las posibles causas y soluciones…
Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre un tema fundamental para tu bienestar: ¿a qué hora es recomendable dormir y despertar? Dormir es una necesidad básica de nuestro cuerpo y mente, pues en este momento nuestro organismo se recupera y descansa para el siguiente día. Descubre cómo establecer un horario de sueño adecuado y cómo afecta…
Saludpsicologia.es te trae un nuevo artículo sobre los efectos del té verde en la presión arterial. Aunque se suele pensar que esta bebida ayuda a reducir la tensión, estudios recientes sugieren lo contrario. Si eres un amante del té verde, es importante que conozcas los posibles efectos secundarios y precauciones que debes tomar. Sigue leyendo…
