Que hacer para no morderse las unas
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablarles sobre un hábito que muchas personas tienen y que puede resultar perjudicial para su salud mental y física: morderse las uñas. Es común que lo hagamos por ansiedad o nerviosismo, pero ¿sabías que existen técnicas para dejar este hábito? Te invitamos a seguir leyendo y descubrir cómo…