Como calmar la ansiedad por la noche
Saludpsicologia.es te trae un artículo que te ayudará a combatir ese insomnio causado por la ansiedad nocturna. ¿Te has despertado en la madrugada con el corazón acelerado y sin poder volver a dormir? No te preocupes, en este post te enseñaremos técnicas efectivas para calmar la ansiedad por la noche y lograr un sueño reparador….