¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En el ámbito del trabajo en equipo, es común encontrarnos con situaciones de conflicto en las que se requiere la intervención de un líder o un profesional de la psicología. En este artículo, te enseñaremos algunas técnicas de resolución de conflictos grupales que te permitirán manejar estas situaciones de manera efectiva y…
PorSara
Meditación
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes una guía completa sobre los ejercicios de yoga para principiantes en casa. Sabemos lo importante que es cuidar nuestra salud mental y física, y el yoga es una excelente opción para lograrlo. Acompáñanos en este recorrido por las posturas más básicas y sus beneficios para…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablarte sobre la importancia de las fotos de perfil en redes sociales como WhatsApp. Si bien existen diversas opciones con frases motivadoras o divertidas, hoy nos enfocaremos en imágenes bonitas sin frases. Te explicaremos cómo estas pueden reflejar tu personalidad y emociones, y cómo elegir la adecuada puede…
PorSara
Desarrollo
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablarles sobre una canción muy popular en la infancia de muchos de nosotros: «5 lobitos tiene la loba letra». Aunque parezca una simple canción infantil, esta tiene un gran valor educativo y psicológico para nuestros pequeños. Acompáñanos en este artículo mientras exploramos el significado detrás de esta canción…
Saludpsicologia.es presenta un artículo sobre los síntomas de daño cerebral en bebés. Es importante conocer las señales tempranas de un posible daño cerebral en los bebés para poder actuar rápidamente. Algunos de los signos pueden incluir retrasos en el desarrollo, problemas de alimentación, convulsiones y cambios en el comportamiento. Es fundamental que los padres y…
PorSara
Inteligencia
Saludpsicologia.es presenta un artículo sobre la persona que más idiomas habla, un tema fascinante que despierta la curiosidad de muchos. ¿Cómo es posible que una persona pueda dominar tantas lenguas? ¿Cuáles son las ventajas de ser políglota? Descubre las respuestas a estas preguntas y conoce a algunas de las personas que destacan por su habilidad…
Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre cómo ayudar a alguien con un ataque de ansiedad. La ansiedad puede ser una experiencia abrumadora y desorientadora, y es importante saber cómo apoyar a aquellos que la experimentan. En este artículo, exploraremos algunas estrategias efectivas para ayudar a alguien que esté teniendo un ataque de ansiedad, y cómo…
Saludpsicologia.es te presenta un tema de vital importancia para la salud cardiovascular: la tabla de alimentos prohibidos para el colesterol alto. Esta afección es un factor de riesgo para enfermedades como la arteriosclerosis y el accidente cerebrovascular. Por ello, es fundamental conocer qué tipos de alimentos debemos evitar para mantener nuestros niveles de colesterol en…
PorSara
Meditación
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes los 7 mantras más poderosos del mundo. ¿Qué es un mantra? Es una palabra o frase que se repite con el propósito de enfocar la mente y lograr la conexión con el universo. Los mantras son una herramienta poderosa para la meditación y la relajación,…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, vamos a hablar sobre la importancia de tener una rutina de gimnasio y cómo podemos crearla de manera efectiva. Sabemos que mantener una vida saludable es fundamental para nuestro bienestar psicológico y físico, por eso, en este artículo, te daremos las claves para diseñar una rutina de entrenamiento que…