Como se calcula el metabolismo basal
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablarles sobre el metabolismo basal, un término que puede sonar complicado, pero que es muy importante para entender cómo funciona nuestro cuerpo y nuestro gasto energético diario. El metabolismo basal se refiere a la cantidad de energía que nuestro cuerpo consume en reposo, es decir, sin hacer ninguna…