Mindfulness para niños el arbol de las preocupaciones

Mindfulness para niños el arbol de las preocupaciones

Bienvenidos a saludpsicologia.es, hoy queremos hablarles sobre una técnica que puede ayudar a los niños a manejar sus emociones y preocupaciones de una manera más efectiva: el mindfulness. En particular, nos enfocaremos en el «árbol de las preocupaciones», una herramienta visual que les permitirá a los niños identificar sus preocupaciones y aprender a lidiar con…

Actividades para trabajar las habilidades sociales

Actividades para trabajar las habilidades sociales

¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablar sobre la importancia de las habilidades sociales en nuestra vida cotidiana y cómo éstas pueden ser trabajadas a través de diversas actividades. Las habilidades sociales nos permiten interactuar de manera efectiva con las personas que nos rodean y son esenciales para el bienestar emocional y mental. En…

Dependencia emocional madre-hijo adulto

Dependencia emocional madre-hijo adulto

Bienvenidos a saludpsicologia.es, el blog especializado en psicología y bienestar. En esta oportunidad, hablaremos sobre un tema que afecta a muchas personas: la dependencia emocional madre-hijo adulto. Es común que, en algunas situaciones, la relación madre-hijo no evolucione con el tiempo y se mantenga una dependencia emocional que puede ser perjudicial para ambas partes. Acompáñanos…

Pinchazos en el cuerpo como alfileres ansiedad

Pinchazos en el cuerpo como alfileres ansiedad

Bienvenidos a saludpsicologia.es, el espacio en línea donde encontrarás información sobre los diferentes aspectos de la salud mental. En esta ocasión, hablaremos sobre los pinchazos en el cuerpo como alfileres ansiedad. Este síntoma puede ser alarmante y generar preocupación en las personas que lo experimentan. Por eso, en este artículo te explicaremos qué lo causa,…

Adormecimiento del lado izquierdo del cuerpo ansiedad

Adormecimiento del lado izquierdo del cuerpo ansiedad

Saludpsicología.es te trae un artículo importante sobre el adormecimiento del lado izquierdo del cuerpo y su relación con la ansiedad. Este síntoma puede ser alarmante para muchas personas y es importante entender por qué ocurre y cómo tratarlo. Si has experimentado este síntoma, sigue leyendo para conocer más sobre su causa y cómo puedes manejarlo….