Porque de repente me vienen recuerdos del pasado

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Bienvenidos a saludpsicologia.es, donde nos enfocamos en brindar información y consejos para mejorar la salud mental y emocional. En este artículo abordaremos una pregunta común que muchas personas se hacen: ¿por qué de repente me vienen recuerdos del pasado? Exploraremos las razones detrás de este fenómeno y cómo manejarlo de una manera saludable. ¡Sigue leyendo…

Me siento raro como si no fuera yo

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Bienvenidos a saludpsicologia.es, donde abordamos temas relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. En esta ocasión, queremos hablar sobre esa sensación de sentirse extraño, como si no fuéramos nosotros mismos. Este estado puede ser desconcertante y afectar nuestra vida diaria. En este artículo, exploraremos las posibles causas de este sentimiento y cómo podemos…