Saludpsicologia.es te presenta un artículo sobre el magnesio, uno de los minerales más importantes para nuestro organismo. Este mineral esencial se encuentra en muchos alimentos y juega un papel crucial en la salud de nuestros huesos, músculos y sistema nervioso. En este artículo, te explicaremos en qué alimentos puedes encontrar magnesio y cómo incluirlos en…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión hablaremos sobre un tema que puede ser incómodo para muchos hombres: el dolor en el bajo vientre. Este dolor puede ser causado por diversas razones, desde problemas urinarios hasta infecciones de transmisión sexual. Es importante saber identificar los síntomas y buscar ayuda médica si el dolor persiste. En este…
PorMaria
Meditación
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En este artículo hablaremos sobre el mindfulness o atención plena en psicología. El mindfulness es una técnica que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus beneficios para la salud mental. Se trata de prestar atención de forma consciente al momento presente, sin juzgar ni evaluar lo que…
Saludpsicologia.es presenta un nuevo artículo sobre la dificultad de conciliar el sueño cuando la mente no deja de pensar. Muchas veces, nos encontramos en situaciones de estrés o ansiedad que nos impiden dormir adecuadamente. ¿Qué hacer cuando solo queremos dormir para no pensar? En este artículo, te ofreceremos algunas claves para conseguir un descanso reparador…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión hablaremos sobre un tema que puede ser preocupante para muchas personas: el estómago cerrado sin ganas de comer. Esta situación puede estar relacionada con diversas causas, desde problemas emocionales hasta enfermedades físicas. Por eso, en este artículo te brindaremos información importante para que puedas identificar las posibles causas y…
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¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre un problema común que puede afectar la salud bucal: los hongos en la boca. Estos microorganismos pueden causar mal aliento, irritación y dolor. Afortunadamente, existen remedios caseros que pueden ayudar a combatirlos. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo tratar los hongos en la boca de forma natural! 5…
En saludpsicologia.es queremos abordar un tema muy interesante: la persona que se cree sus propias mentiras. A menudo, nos encontramos con individuos que construyen una realidad alterna en la que se sienten cómodos y seguros, pero que en realidad, no tiene ningún fundamento en la realidad. ¿Cómo identificar y tratar este comportamiento? En este artículo,…
Bienvenidos al blog de saludpsicologia.es, donde abordamos temas relacionados con la salud mental y emocional. En esta ocasión, queremos hablar sobre una de las frases más populares en el ámbito del amor: «El amor todo lo puede». ¿Realmente es cierto? ¿Qué implicaciones tiene esta creencia en nuestras relaciones amorosas? Te invitamos a seguir leyendo para…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En ocasiones, la presión arterial baja puede ser un problema de salud que requiere atención médica. Sin embargo, existen remedios caseros que pueden ayudar a subir la tensión arterial de forma natural. En este artículo, te presentamos algunos de ellos para que puedas mejorar tu salud cardiovascular. ¡No te lo pierdas! 10…