Hormona del sueno como se llama
Saludpsicologia.es te trae un artículo interesante sobre la hormona del sueño, conocida como melatonina. Esta hormona es producida por la glándula pineal y regula nuestro ciclo sueño-vigilia. En este artículo, podrás conocer más sobre la melatonina, su función y cómo influye en nuestra salud mental y física. ¡No te pierdas esta información vital para mejorar…