Mi cabeza piensa cosas que no quiero pensar
Bienvenidos a saludpsicologia.es, donde abordamos temas relacionados con la salud mental y emocional. En esta ocasión, hablaremos sobre un tema común en la vida cotidiana: «Mi cabeza piensa cosas que no quiero pensar». Este problema afecta a muchas personas y puede generar ansiedad, estrés y malestar emocional. En este artículo, te ofrecemos herramientas y consejos…