¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos sobre una de las preguntas más recurrentes en cuanto a la alimentación: ¿qué puedo merendar que no engorde? Muchas veces, caemos en la tentación de comer snacks poco saludables que nos hacen ganar peso e incluso afectan nuestro estado de ánimo. Pero no te preocupes, aquí te ofrecemos…
Saludpsicologia.es presenta un artículo útil para aquellos que se sienten atraídos por alguien, pero no saben cómo expresar sus sentimientos. En este caso, se trata de «Cómo decirle a una chica que te gusta». A menudo, puede resultar intimidante confesar tus sentimientos a alguien, especialmente si no estás seguro de cómo reaccionará. Sin embargo, con…
Bienvenidos al blog saludpsicologia.es, donde hablamos sobre temas de psicología y salud mental. En esta ocasión, abordaremos un tema que puede ser muy común en nuestra vida: el miedo a la muerte. Muchas personas pueden sentirse atemorizadas por este hecho inevitable, lo que puede afectar su calidad de vida. ¿Cómo podemos superar este miedo y…
PorJorge
Desarrollo
Saludpsicologia.es presenta un nuevo artículo enfocado en la estimulación temprana de los más pequeños. En esta ocasión, nos centramos en actividades para niños de 1 a 2 años que ayudarán en su desarrollo cognitivo, emocional y físico. Es importante recordar que en esta etapa los niños experimentan un crecimiento acelerado y es necesario brindarles herramientas…
Saludpsicologia.es presenta un artículo sobre el miedo a estar solo en casa, una fobia que afecta a muchas personas. Este temor puede ser causado por experiencias traumáticas previas o por una predisposición genética. El miedo a estar solo en casa puede manifestarse con síntomas como palpitaciones, sudoración excesiva y dificultad para respirar. En este artículo,…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el blog donde encontrarás información y consejos para mejorar tu bienestar emocional. En esta ocasión, queremos hablar sobre las frases más adecuadas para dirigirnos a nuestros hijos mayores de edad. Sabemos que puede ser difícil encontrar el equilibrio entre ser un buen padre y permitir que nuestros hijos tomen sus propias decisiones….
¡Bienvenidos al blog de saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos hablar sobre un tema que afecta a muchas personas en su día a día: el cansancio físico y mental. A veces, nuestras responsabilidades y la falta de descanso nos llevan a sentirnos agotados y sin energía. Por eso, en este artículo te brindaremos algunas recomendaciones efectivas…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, tu portal de referencia para el cuidado de tu salud mental y física. En esta ocasión, te traemos un artículo sobre cómo quitar dolor de barriga por gases, una molestia que puede ser muy incómoda y afectar nuestra calidad de vida. Acompáñanos en este recorrido por los consejos y remedios más efectivos…
PorJorge
Desarrollo
Saludpsicologia.es te trae un artículo con consejos fundamentales para que los estudiantes puedan empezar el día con energía y motivación. En esta ocasión, te presentamos algunas cosas que hacer antes de ir al instituto que te ayudarán a preparar tu mente y cuerpo para un día lleno de actividades y aprendizaje. Sigue leyendo para descubrir…
Saludpsicologia.es te presenta una guía de actividades que pueden ayudar a una persona con depresión. La depresión es una enfermedad mental que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Por esta razón, es importante conocer las herramientas y actividades que pueden ayudar a una persona que esté pasando por esta situación….