En saludpsicologia.es sabemos que la comunicación en pareja es fundamental para mantener una relación saludable. Por ello, en esta ocasión queremos compartir contigo algunas frases para hacer reflexionar a tu pareja y mejorar así la comunicación y el entendimiento mutuo. Recuerda que la clave está en expresarte con respeto y empatía, y en escuchar con…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el blog de referencia en temas relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. En esta ocasión, queremos hablarles sobre un problema de salud que puede resultar bastante incómodo: los pinchazos en un lado de la garganta. Si has experimentado esta sensación, sabes lo molesta que puede llegar a ser. Pero…
Saludpsicologia.es te presenta un artículo sobre un tema que afecta a muchas personas: sentirse mal por la actitud de los padres. Si te sientes culpable, triste o frustrado por la forma en que tus padres te tratan, este artículo es para ti. Exploraremos las causas subyacentes de este problema y te daremos consejos prácticos para…
Saludpsicologia.es te trae un nuevo artículo en el que te explicamos cómo se comporta un esquizofrénico con su pareja. La esquizofrenia es un trastorno mental que afecta a la forma de pensar, sentir y comportarse de una persona. En el ámbito de las relaciones de pareja, puede haber dificultades para establecer y mantener una relación…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión queremos hablarles sobre un tema que puede resultar incómodo para muchas personas: los gases. Afortunadamente, existen diferentes remedios naturales que pueden ayudarnos a aliviar este problema. En este artículo en particular, queremos destacar las propiedades de una planta que todos conocemos: la manzanilla. ¿Sabías que esta hierba tiene propiedades…
¿Sabías que el cortisol puede ser un factor importante en el aumento de peso? Este es un tema que abordaremos en el blog de saludpsicologia.es, donde te daremos algunos consejos para bajar los niveles de cortisol y, por ende, ayudarte a bajar de peso. El cortisol es una hormona relacionada con el estrés, y si…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, hoy hablaremos sobre un tema que quizás te haya sucedido alguna vez: despertarte en medio de la noche, especialmente entre las 3 y las 5 de la mañana. Aunque puede parecer una situación normal, en realidad puede ser una señal de que algo no está bien con tu cuerpo y mente. En…
Saludpsicologia.es presenta un artículo muy importante que aborda uno de los temas más difíciles de afrontar: la muerte de un hijo. La pérdida de un ser querido puede ser una de las experiencias más dolorosas que alguien puede enfrentar y, cuando se trata de un hijo, el dolor puede ser aún más profundo. En este…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy queremos hablar sobre juegos divertidos para adultos al aire libre. Sabemos que muchos de nosotros tendemos a enfocarnos en nuestras responsabilidades diarias y nos olvidamos de la importancia de divertirnos y relajarnos. Por eso, queremos compartir algunas ideas de juegos al aire libre que pueden ayudarnos a liberar el estrés y…
Saludpsicologia.es te trae un artículo sobre los beneficios del aceite de onagra para la mujer. Este aceite se extrae de las semillas de la planta onagra y contiene ácidos grasos esenciales que ayudan a regular el sistema hormonal femenino. Además, se ha demostrado que puede ser beneficioso en el tratamiento de dolores premenstruales, síndrome premenstrual…
