¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión hablaremos sobre el ardor en el cuerpo por ansiedad, un síntoma común en personas que padecen de trastornos de ansiedad. La ansiedad es una respuesta emocional normal ante situaciones de estrés, pero cuando se torna crónica, puede manifestarse en síntomas físicos como el ardor en el cuerpo. En este…
Saludpsicologia.es se complace en presentar un nuevo artículo que aborda una de las situaciones más comunes que experimentan muchas personas: los nervios en el estómago al despertar. Aunque es una sensación desagradable, es importante entender las causas y cómo manejarla para poder disfrutar de un día tranquilo y productivo. Acompáñanos en esta exploración de la…
PorJorge
Meditación
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En este artículo hablaremos sobre la mejor meditación guiada para dormir. Sabemos que el insomnio es un problema común en nuestra sociedad y la meditación puede ser una herramienta útil para mejorar la calidad del sueño. Por eso, queremos compartir con ustedes una meditación guiada que les ayudará a relajarse y a…
Bienvenidos al blog saludpsicologia.es, donde hablamos de temas relacionados con la salud mental y emocional. En esta ocasión, queremos abordar una pregunta que nos hacemos con frecuencia: «¿Cómo hacer que me hable de nuevo?». Cuando alguien importante en nuestra vida deja de hablarnos, puede ser una experiencia dolorosa y confusa. En este artículo, te ofreceremos…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, hoy queremos hablar sobre la importancia de conocer grupos de gente para salir. Salir con amigos y conocidos es una actividad que puede mejorar nuestra salud mental y emocional, y permitirnos disfrutar de momentos de ocio y diversión. En este artículo te daremos algunos consejos para expandir tu círculo social y conocer…
Saludpsicologia.es te trae una nueva forma de fortalecer la relación con tu pareja: ¡juegos! Si estás buscando una forma divertida y creativa de conectar con tu pareja, los juegos son una excelente opción. Desde juegos de mesa hasta actividades al aire libre, hay muchas opciones para elegir. En este artículo, te presentamos algunos de los…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes una recopilación de frases de amor de buenas noches. Sabemos que la comunicación es fundamental en cualquier relación, y qué mejor forma de demostrar nuestro amor que con unas palabras reconfortantes antes de dormir. Es por eso que hemos seleccionado algunas de las frases más…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta oportunidad, queremos hablarles sobre las increíbles propiedades de la chía para la salud. Este pequeño pero poderoso alimento es originario de México y Guatemala, y ha sido utilizado por siglos como fuente de energía y nutrientes. En los últimos años, se ha convertido en un alimento muy popular gracias a…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, hablaremos acerca de una de las comidas más populares en la calle: el kebab. ¿Te has preguntado alguna vez de qué está hecha la carne de kebab? Aunque pueda parecer una pregunta simple, la respuesta puede sorprenderte. Acompáñanos en este artículo en el que te contaremos todo lo que…
Bienvenidos a nuestro blog saludpsicologia.es, donde nos enfocamos en brindar información y consejos para mejorar tu salud mental y física. En esta ocasión, hablaremos sobre un tema muy común en esta época del año: el jarabe para expulsar flemas de la garganta. Muchas personas sufren de congestión y flema en la garganta, lo que puede…