Saludpsicologia.es presenta un artículo sobre las diferencias entre el trastorno bipolar tipo 1 y tipo 2. Este trastorno afecta a millones de personas en todo el mundo y se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo. Es importante conocer las diferencias entre los dos tipos de trastorno bipolar para poder recibir un diagnóstico…
Saludpsicologia.es te presenta un artículo sobre cómo superar el miedo a tener cáncer. En muchas ocasiones, las personas pueden desarrollar un miedo irracional a padecer esta enfermedad, lo que puede afectar negativamente su calidad de vida. En este artículo, te brindaremos consejos y estrategias para dejar de pensar en el cáncer y disfrutar de la…
En saludpsicologia.es sabemos que la pérdida de un ser querido puede ser uno de los momentos más difíciles de nuestra vida. Es por eso que hoy queremos compartir contigo algunas frases de condolencias que te pueden ayudar a expresar tus sentimientos en momentos de duelo. Acompañar a alguien en el proceso de duelo puede ser…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el espacio donde encontrarán información valiosa sobre la salud mental y el bienestar emocional. Hoy hablaremos sobre el trastorno de personalidad, una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Se puede realmente curar este trastorno? Descubre la respuesta en este artículo, donde te presentaremos los avances más recientes…
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión hablaremos sobre el ardor en el cuerpo por ansiedad, un síntoma común en personas que padecen de trastornos de ansiedad. La ansiedad es una respuesta emocional normal ante situaciones de estrés, pero cuando se torna crónica, puede manifestarse en síntomas físicos como el ardor en el cuerpo. En este…
Saludpsicologia.es se complace en presentar un nuevo artículo que aborda una de las situaciones más comunes que experimentan muchas personas: los nervios en el estómago al despertar. Aunque es una sensación desagradable, es importante entender las causas y cómo manejarla para poder disfrutar de un día tranquilo y productivo. Acompáñanos en esta exploración de la…
PorJorge
Meditación
¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En este artículo hablaremos sobre la mejor meditación guiada para dormir. Sabemos que el insomnio es un problema común en nuestra sociedad y la meditación puede ser una herramienta útil para mejorar la calidad del sueño. Por eso, queremos compartir con ustedes una meditación guiada que les ayudará a relajarse y a…
Bienvenidos al blog saludpsicologia.es, donde hablamos de temas relacionados con la salud mental y emocional. En esta ocasión, queremos abordar una pregunta que nos hacemos con frecuencia: «¿Cómo hacer que me hable de nuevo?». Cuando alguien importante en nuestra vida deja de hablarnos, puede ser una experiencia dolorosa y confusa. En este artículo, te ofreceremos…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, hoy queremos hablar sobre la importancia de conocer grupos de gente para salir. Salir con amigos y conocidos es una actividad que puede mejorar nuestra salud mental y emocional, y permitirnos disfrutar de momentos de ocio y diversión. En este artículo te daremos algunos consejos para expandir tu círculo social y conocer…
Saludpsicologia.es te trae una nueva forma de fortalecer la relación con tu pareja: ¡juegos! Si estás buscando una forma divertida y creativa de conectar con tu pareja, los juegos son una excelente opción. Desde juegos de mesa hasta actividades al aire libre, hay muchas opciones para elegir. En este artículo, te presentamos algunos de los…