¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En tiempos de cuarentena, es importante mantener una rutina saludable que incluya actividad física. Por eso, hemos creado una lista de «20 ejercicios para hacer en casa» que te ayudarán a mantenerte en forma y mejorar tu bienestar emocional. Estos ejercicios son simples, efectivos y no requieren de equipamiento especial. ¡Ponte en…
Saludpsicologia.es se enfoca en el bienestar integral de las personas y, en esta ocasión, queremos hablar sobre una de las sustancias más utilizadas en el mundo del deporte: la creatina. Existen muchas opciones en el mercado, pero ¿cuál es la mejor? En este artículo, te presentaremos una guía completa para que puedas tomar la mejor…
PorJorge
Desarrollo
Saludpsicologia.es te brinda la información necesaria para saber qué hacer con 16 años. En esta etapa de la vida, es importante tomar decisiones que marcarán nuestro futuro. ¿Seguir estudiando o empezar a trabajar? ¿Buscar nuevos amigos o mantener los de siempre? En este artículo te daremos algunas pistas para que puedas tomar las mejores decisiones…
Bienvenidos al blog de saludpsicologia.es, donde nos preocupamos por la salud mental y física de las personas mayores. En esta ocasión, queremos presentarles a nuestros lectores un listado actualizado de residencias de ancianos en Barcelona. Sabemos que encontrar el lugar adecuado para nuestros seres queridos puede ser una tarea difícil, por eso hemos recopilado información…
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¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! En esta ocasión, queremos compartirles un artículo sobre cómo salir de una depresión profunda. Sabemos que esta condición puede ser difícil de enfrentar, por lo que hemos recopilado algunos consejos y estrategias que pueden ayudar a superarla. Si estás pasando por una situación de este tipo, no te pierdas esta guía que…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el blog donde encontrarás información sobre temas relacionados con la salud mental y emocional. En esta ocasión, hablaremos sobre un fenómeno que muchas personas experimentan: los pinchazos en el cuerpo como alfileres. A menudo, estos pinchazos pueden ser síntomas de ansiedad o estrés, pero también pueden tener otras causas. En este artículo,…
Bienvenidos a saludpsicologia.es, el blog donde encontrarás consejos sobre cómo mejorar tu bienestar mental y emocional. En el artículo de hoy hablaremos sobre los beneficios de tener plantas en tu habitación. ¿Sabías que las plantas pueden mejorar la calidad del aire y reducir el estrés? Acompáñanos y descubre cómo una planta puede hacer la diferencia…
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¡Bienvenidos a saludpsicologia.es! Hoy hablaremos sobre los múltiples beneficios del aceite de onagra para nuestro cabello. Este producto natural es rico en ácidos grasos esenciales y antioxidantes, lo que lo convierte en un aliado perfecto para fortalecer y nutrir nuestro cabello. ¡Descubre cómo el aceite de onagra puede mejorar la salud de tu cabello en…