Como calmar un ataque de ansiedad
Saludpsicologia.es te trae en esta ocasión un artículo que te será de gran ayuda si alguna vez has sufrido un ataque de ansiedad. La ansiedad es una reacción normal del cuerpo ante situaciones estresantes, sin embargo, cuando esta reacción se vuelve desproporcionada o excesiva, puede acabar en un ataque de ansiedad. En este artículo te…